Cette glace riche et fruitée à la mûre est la gâterie parfaite : simple à préparer, naturellement sucrée et débordante d'onctuosité crémeuse. Avec seulement quelques ingrédients et un mixage rapide, vous obtenez un dessert qui semble luxueux, qui regorge de protéines et qui est
d'une simplicité rafraîchissante.
ingrédients
- 1 tasse de fromage cottage
- 1 tasse de mûres surgelées ou fraîches
- 1/3 de tasse de sirop d'érable
- 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille
les orientations
- Mélanger tous les ingrédients dans un blender à haute vitesse jusqu'à l'obtention d'une texture lisse pendant au moins 2 minutes.
- Transférer dans un récipient et congeler pendant 2 à 4 heures.
- Former des boules et servir une fois congelé ou à la texture désirée.
Retrouvez cette recette et d'autres dans notre numéro gratuit Un garde-manger sain pour le foie ressource !
