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Sucre et alimentation saine

22 août 2024 par Foie Canada

Les lignes directrices de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommandent aux adultes et aux enfants de réduire leur consommation quotidienne de sucres ajoutés à moins de 10% de leur apport énergétique total. Une réduction supplémentaire de la consommation de sucres ajoutés à moins de 5%, soit environ 25 grammes par jour*, aurait des effets bénéfiques supplémentaires sur la santé. Les aliments contenant davantage de sucres ajoutés sont souvent moins nutritifs.

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Foie Canada