Guide alimentaire des fêtes 2.0: De truffes au beurre de cacahuètes

Guide alimentaire des fêtes 2.0: De truffes au beurre de cacahuètes Les petites gâteries sont souvent un réconfort bienvenu. Ces délicieuses boules de truffes au beurre de cacahuètes onctueuses et tout simplement irrésistibles ne feront pas exception. Leur préparation simple et sans cuisson en fait une activité de pâtisserie amusante […]

Courge rôtie accompagnée d’une sauce au yogourt citronnée aux pignons de pin

Courge rôtie accompagnée d’une sauce au yogourt citronnée aux pignons de pin Ce mets chaleureux, copieux et délicieux constitue le plat d’accompagnement parfait pour un magnifique souper d’automne. Cette combinaison de sauce au yogourt citronné, de pignons de pin grillés et de courge musquée rôtie à la cannelle ne manquera […]

Recettes santé pour la rentrée scolaire des enfants

Recettes santé pour la rentrée scolaire des enfants Avez-vous eu l’occasion de nous voir l’année dernière sur CTV Ottawa? Nous avions présenté trois recettes favorables au foie dans le but de promouvoir une alimentation équilibrée pour les enfants! En partageant des recettes riches en aliments bénéfiques pour le foie, nous […]

Bouchées aux oeufs protéinées

Bouchées aux oeufs protéinées C’est une nouvelle année, et Laura (notre nutritionniste maison) est de retour sur le blogue aujourd’hui avec une nouvelle recette pour vous aider à commencer l’année 2024 du bon pied! — Maintenant que l’année 2023 est derrière nous, vous ressentez peut-être le besoin de changer de […]

Rondelles de patates douces à la ricotta aux fines herbes recouvertes d’un filet de miel caramélisé

Rondelles de patates douces à la ricotta aux fines herbes recouvertes d’un filet de miel caramélisé Laura, notre nutritionniste holistique interne et responsable des communications et du marketing, est de retour sur le blogue aujourd’hui pour partager son apéritif des fêtes. — Chaque année, les fêtes de fin d’année sont […]